两大流派对比
| 类型 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 电竞椅 | 包裹性强、颜值高、可躺 | 通气性差、偏硬 | 游戏玩家、年轻人 |
| 人体工学椅 | 透气舒适、腰部支撑好 | 价格贵、调节复杂 | 程序员、办公族 |
🎯 热门型号推荐
💰 入门级（500-1000元）
迪锐克斯/傲风 - 性价比之选，基础款
💎 中端（1000-3000元）
AKRacing/赛途乐 - 品质稳定，舒适度佳
👑 人体工学旗舰
Herman Miller/Steelcase - 万元级专业椅
🇨🇳 国产之光
西昊/有谱 - 千元人体工学椅性价比高
⚠️ 选购要点
- ✅ 腰托调节：必须支持上下前后调节
- ✅ 坐垫深度：根据腿长选择，避免压迫膝盖
- ✅ 材质透气：网布>皮革>PU皮
- ✅ 气压棒：必须通过SGS认证（防爆）
- ❌ 不要只看颜值：舒适度>外观
- ❌ 盲目追求躺平：办公为主不需要180°
🔍 久坐健康提示
即使有再好的椅子，也要记住：
- ⏰ 每45-60分钟起身活动
- 🧘 保持正确坐姿：背部贴紧椅背
- 👀 屏幕高度与眼睛平齐
- 🚶 饭后散步15分钟